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약·영양제
자유로운풍뎅이41
자유로운풍뎅이41
23.06.21

유산균과 바이오틱스 종류에 대해서 궁금합니다.

나이
33
성별
여성
복용중인 약
기저질환

현재 유산균이라고 생각되는것들을 그냥 계산하지 않고 아무거나 꾸준히 복용을 하고 있는데요.

일반 유산균이 있고 프로 바이오틱스와 프리 바이오틱스를 먹고 있는데

이렇게 3가지를 한꺼번에 복용해도 될까요?

그냥 순서 상관없이 아침 점심 저녁으로 하나씩 먹을때도 있고 한꺼번에 몰아서 먹을때도 있고 그런데요.

복용법이 따로 있는것인지 아니면 그냥 시간날때 같이 또는 따로 복용해도 되는것인지 궁금합니다.

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