안녕하세요.
매일 초저녁이 되면 잠이 와서 조큼 자고 일어나면
다시 잠들기 어렵습니다.
새벽에 계속 깨어 있다 보니 회사 츨근해도 비몽사몽으로
일을 하고 있습니다.
연속으로 푹 잠을 자고 싶은데 쪽잠만 계속 자고 하니
힘드네요.
좋은 치료 방법 좀 부탁드립니다.
