잠을 자고 또 자도 계속 잠이오는 이유가 뭘까요?

Question

50대초반의 남성입니다. 요즈음 낮에도 계속 졸리고 밤에도 잠이 옵니다. 특히 낮에 식후에는 너무 졸려서 낮잠을 잘 수밖에 없습니다. 이런 이유가 뭘까요?

채홍석 가정의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 만성피로의 가능성이 있을 것같습니다. 가장 큰 원인은 수면 부족이구요

우선 밤에 잘 주무셔야 합니다. 낮잠은 안 되구요

식사를 소식을 자주 하시기 바랍니다. 식후 졸음이 많이 줄어들겁니다

커피는 줄이시구요

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

식후에 졸음이 심하다면 당뇨의 가능성도 있습니다. 갑상선 기능 저하와 같은 내분비계 문제로 인하여 발생할수도 있기에 생활 습관을 개선하면서 경과를 보시고도 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.

배병제 외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.과도한 피로를 느끼신다면 내분비적 문제가 발생한 것은 아닌지 한 번쯤 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다. 근처 내과를 방문해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

만성적인 피로 및 졸림 증상을 유발할 수 있는 문제 및 원인은 빈혈이나 전해질 불균형 같은 문제부터 시작하여서 갑상선 기능 저하증 같은 질병까지 굉장히 다양하게 존재합니다. 그러하기 때문에 단순히 피로하다는 증상 및 정보만 가지고는 그 구체적인 원인이 무엇인지 파악하는 것은 현실적으로 어렵습니다. 관련하여서는 만약 증상이 지속되고 생활에 불편함을 유발하는 정도라면 내과적으로 정밀 검사를 통해서 원인을 최대한 찾고 그 원인에 따른 치료를 진행하시는 것이 필요하겠습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.몸이 많이 피곤하신거 아닐까요?  휴식이 필요한 상태일 수도 있구요. 물론 피로의 원인이 있는지는 확인을 해봐야합니다. 수면의 질이 떨어지는 코골이도 있고 당뇨, 간질환, 갑상선질환, 암 등을 확인해볼 필요가 있습니다.