제가 어렸을 때는 살림이 어려워서 보리밥을 꼭 흰밥과 섞어서 밥을지어 주셨어요. 지금은 건강식으로 보리밥을 많이 해먹고 있습니다. 보리(밥)에는 어떤 영양성분이 있어서 몸에 좋은지 궁금합니다.
