아하

건강관리

다이어트 식단

솔직한고니는너무피고내요님56

솔직한고니는너무피고내요님56

방울토마토 아침 대용으로 몇개정도 먹는게 가장 좋은가요

최근에 아침으로 간단한 식사를 찾고 있는데 방울토마토가 포만감을 많이 준다고 하더라고요 혹시 방울토마토 몇개정도 먹는게 아침 대용으로 먹는게 좋은지 궁금합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 정준민 영양전문가

      정준민 영양전문가

      ㅁㅁ

      ∙

      안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.

      다이어트가 목표인듯 한데요

      많이 드셔도 큰 문제는 안되지만

      그래도 20개 정도 드신다고 생각하시고 드시면 됩니다.

      그래야지 다른것도 드실수 있어서요