디로딩 식단을 보면 보통 나트륨 섭취를 많이 줄이던데 나트륨을 줄이는 게 디로딩과 어떻게 관련이 되어 있는지 궁금합니다. 보통 저염식 식단을 추천하던데 이유가 무엇인가요? 닭가슴살도 일반 닭가슴살 말고 저염 닭가슴살을 먹어야 하는 이유가 있나요?
