일상생활을 하다보면 화가 많이 날때가 있는데 화를냉션 몸에 안좋을거 같아서 화 날때마다 좀 다스리고 싶은데 방법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
저는 그 순간 참은 후 밖으로 나가
음악을 들으면서 걸으면서
화를 다스려 보니 좋아지더라고요.
