작은 구두 신은 후 퉁퉁 부은 발 붓기 빼는법이 궁금합니다.
한 사이즈 작은 구두를 부득이 신게되어 반나절 이상을 걸었더니 발이 퉁퉁 부었는데요.
붓기를 빼주고 통증을 줄여줄 좋은 방법이 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 답변하는사람입니다.
약국 가시면 압박스타킹 파는데 그거 해주셔도 다리 붓기 빼는데 좋구요~ 발 부으셨을때는 마사지 해주시는게 가장 좋습니다~ 손으로 주물러서 안마나 마사지 꼭 해주시고 족욕해주셔도 좋을것 같아요~
안녕하세요. 파치드닐65입니다.
작은구두를 오랫동안 신고 생활하면 발건강에 안좋습니다
어쩔수없는 경우라면 저녁에 차갑게 냉찜질을 해주고 누워서 발을 높게 올리고있으면 붓기를 가라앉히는데 도움 될수 있습니다