건강관리
아침에식사대용으로대체식품으로먹어요
아침 밥대신 이런것으로먹어요
빵 이나 떡종류, 삶은계란1개
쥬스 : 우유한컵, 사과반쪽 ,
아로니아한스픈, 식초콩한스픈
꿀 약간 이렇게갈아서먹어요
매일 먹고있는데 몸에안좋은건가요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아침에 안드시는것 보다는 훨씬 좋은 식단인것 같습니다.
양이 얼마정도인지는 모르지만 그정도면 아침으로는 충분 할것 같습니다.