여자들이 쓰는 핑크색 쪼그마한 아령이 저한테는 가볍게 느껴지는데 이 아령을 사용하여 운동을 해도 효과가 있을까요 ??
아령들고 스쿼트나 런지하려고 하는데 도움이 될지 여쭤봅니다 !
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
무게가 좀더 있는 아령으로 바꿔서 운동하세요.
운동을한다고해도 그다지 효과를 보시기 어려울겁니다
안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.
가볍게 느껴진다면 운동이 안되요
약간은 무거워야 운동효과가 있습니다.
조금 무거운걸 선택해보세요.
안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.
도움은 되겠지만 핑크색 아령은 사실 큰 효과를 보기가 안타깝지만 조금 어려워 보입니다.
