목디스크있고
장시간 같은자세를 유지하는 일을합니다.
그런이유로 뒷목의 뻐근함이 있고
가끔 손저림이 조금 있습니다.
목 근육을 키우게되면 통증이 그나마 나아질까요?
나이가들면 근육이 역해지면서 목디스크의 재발가능성은 얼마나 될까요?