육아
임신부에게 엽산이 필요한이유는??
임신을 하면 초기에 지자체에서 지원해주는 사업중에 엽산을 제공해주워
받아먹는걸 본적있는데
임산부는 왜 엽산을 먹어야 하나요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
식약처 자료에 따르면 임산부가 엽산을 먹어야 하는 이유는 다음과 같습니다.
가장 큰 이유는 태아의 건강한 성장발달을 위해서 그렇다고 합니다.
*먼저 엽산은 비타민 B군의 하나로 임신 초기 태아의 신경관이 만들어질 때 꼭 필요한 영양소입니다.
*임신 준비 단계부터 엽산을 제대로 섭취하지 않으면 신경관 결손이 발생할 수도 있습니다.
*신경관 결손이 되면 임신 초기 태아의 신경관이 만들어질 때 머리에서 등뼈까지 완전히 막히지 않고 일부 열려서 뇌 또는 척추에 기형이 생겨 ‘무뇌아’, ‘척추갈림증’이 나타나 선천성 기형아로 태어날 수 있습니다.
*단, 신경관이 형성되는 시기는 수정 후 28일 이내이기 때문에 임신 사실을 알기 어려울 때입니다. 그래서 임신 준비 단계부터 엽산을 반드시 섭취하고 있어야 합니다.
*또한 엽산은 적혈구 형성과 세포분열에도 반드시 필요한 영양소로, 태아의 성장과 발달에 매우 중요합니다.
*엽산이 부족하면 임산부의 빈혈이나 태반 조리박리, 유산 등이 나타날 수 있습니다. 태반 조기박리는 태아가 모체 밖으로 나오기 전에 태반이 먼저 떨어지는 현상을 말합니다.
*임신을 준비하고 있다면 임신 전은 물론 임신 기간 내내 엽산이 풍부한 식품(푸른잎채소, 달걀, 콩류 등)을 충분히 섭취하는 게 중요합니다.
*식품의약품안전처는 엽산 섭취에 대해 적어도 임신 한 달 전부터는 섭취하고 임신 기간에도 엽산이 풍부한 식품과 함께 보충제를 먹을 것을 권장하고 있습니다.
*엽산은 엄마와 아이 모두에게 중요한 영양소입니다. 임신을 계획하고 있다면 미리미리 챙겨두시길 바랍니다.안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
신경기관 발달 첫째로, 엽산은 태아의 신경기관 발달을 돕습니다.
태아의 염색체 발달 둘째로, 엽산은 태아의 염색체 발달 을 돕습니다.
태아의 심장, 혈관 기능 발달 셋째로, 엽산은 태아의 심장 및 혈관 기능 발달 에도 영향을 미칩니다.
임신 중 기형 발생 위험 감소 마지막으로, 엽산은 임신 중 기형 발생 위험을 감소 시키는 데 도움을 줍니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
엽산의 경우 태아의 뇌 발달과 신경계 형성에 도움을 줄수있으며
타 영양소와 달리 엽산의 경우 음식을 통해서 섭취하는것이 어려워
영양제로 많이들 먹고있습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
임산부들은 엽산을 반드시 먹어야 합니다.
태아의 성장에 도움이 되기 때문에 산부인과에 가면 엽산을 반드시 먹으라고 처방을 내려줄 겁니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
임산부에게 엽산은 중요한 영양제입니다
엽산이 세포의 핵인 dna 합성에 반드시 필요한 성분이기 때문에 반드시 드셔야 합니다