안녕하세요. 신성현 의사입니다.
근육이 과하게 발달한 종아리를 줄이기 위한 방법으로는 여러 가지가 있습니다. 하나는 보톡스를 직접 종아리 근육에 주사하는 것입니다. 이는 보토리늄 톡신 성분이 근육을 마비시켜 근육 부피를 줄이는 원리로 작용합니다. 시술 후 일주일 이후부터 효과를 확인할 수 있지만, 한 번 시술하면 효과는 3~6개월 정도 지속되며, 지속적인 효과를 위해서는 정기적으로 보톡스를 맞아야 합니다. 단, 보톡스를 맞은 후에는 종아리 근육이 약해져서 뛰기 어려워지거나 다리가 무겁게 느껴질 수 있습니다.
또 다른 방법으로는 신경 차단술이 있습니다. 이는 종아리 근육으로 가는 신경을 차단하여 근육이 퇴화되어 부피가 줄어들게 합니다. 과거에는 피부를 절개하여 신경을 절단하는 방법이 많이 사용되었지만, 이는 흉터와 까치발 등 부작용이 있어 현재 거의 시행되지 않습니다. 최근에는 비절개 신경 차단술이 주로 시행되며, 가느다란 바늘을 이용하여 신경을 파괴하는 방법으로 실시됩니다. 종아리를 부분 마취한 후 시술하며, 한 달 후부터 종아리가 얇아지기 시작하여 6개월 이후에는 차이를 뚜렷하게 느낄 수 있습니다.
마지막으로는 종아리 근육을 직접 잘라내는 수술이 있습니다. 전신 마취 후 무릎 뒤쪽을 절개하여 근육을 제거하는 방식으로 진행됩니다. 수술 후 일주일간은 걷기가 어렵고, 한 달간 종아리가 땅기는 느낌을 경험할 수 있으며, 회복 기간이 상당히 길어집니다. 수술 흉터가 남지만, 제거된 근육은 재생되지 않아 다시 종아리가 굵어지는 것을 방지할 수 있습니다.
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