눈물이 많은건 고칠 수 있는 건가요?

상대방과 대화하다가 평소에 스스로에 대해서 조금이라도 고민하거나 힘들어했던 주제가 나오면 안 울려고 해도 눈물이 주룩주룩 납니다..

평소에도 가족들은 제가 우는 모습을 하도 많이 봐서 또 우네, 그만 좀 울어라 하는 반응을 보일 정도로 눈물이 많습니다.

안 울려고 눈물을 참아도 눈물이 저절로 나오니 참 난감하네요. 노력을 통해서 고칠 수 있는 문제 일까요? 고칠 수 있다면 어떤 노력을 해야할까요.