늦은밤까지 기침이 지속될때 대처방안
안녕하세요 전 경남 양산에 살고있는 26살 남자입니다. 최근들어 밤늦게까지 기침을 할 때가 있는데
사실 그원인이 제가 살고있는 17평형 아파트가 남자들은 저빼고 죄다 골초들입니다. 문제는 이사람
들이 사람지나가는 바로앞에서 이른바 길빵하는 경우도있고 면전 바로앞에서 연기를 뿜을때도 있는데
기침이 많이나오니 좌측상복부? 위장?부근도 같이
속쓰림이 나타날때가 있습니다. 근본적인 원인, 치료법 등도 알려주세요ㅠㅠ 그나마 공기조은 아파
트로 이사를 할까?
그런고민도 많이했습니다ㅠㅠ
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
담배연기로 인하여 그럴 수도 있을 것 같습니다
방법은 환경을 바꾸시는 것 이외에는 없을 것 같네요
1명 평가이야기 하시는 것처럼 과도하게 담배 연기에 노출되는 것이 증상을 유발하는 것이라면 담배 연기에 노출이 되지 않는 것이 해결책이 되겠습니다. 근본적인 유발인이 제거되면 증상 또한 사라질 것입니다. 한편 기침 증상 자체에 대해서는 기침약을 복용하여서 완화하고 조절해 볼 수 있겠습니다. 이는 근본적인 해결책이 되지는 못합니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 지속적인 기침과 속쓰림은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히, 주변 환경에서의 담배 연기 노출은 기침을 유발할 수 있는 주요 원인 중 하나입니다. 주변에서 피우는 담배 연기로 인해 기침이 심해지는 상황을 겪고 계신 것 같습니다. 담배 연기 속에는 다양한 화학 물질이 포함되어 있으며, 이는 호흡기와 소화기 시스템에 자극을 줄 수 있습니다.
기침과 함께 좌측 상복부에서 속쓰림을 느끼는 것은 위산 역류나 소화 불량이 원인일 수 있습니다. 담배 연기 자체가 직접적으로 속쓰림을 유발하지는 않지만, 간접적으로 위산 분비에 영향을 줄 수 있습니다. 기침이 심해져 복부 근육이 긴장됨으로 인해 속쓰림 증세가 더 두드러질 수 있습니다.
현재 상황을 개선하기 위해 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다. 첫째, 가능하다면 실내 환경을 깨끗하게 유지하고, 공기청정기를 사용하여 공기 중 유해물질을 줄이는데 도움을 받을 수 있습니다. 둘째, 기침 증세가 심하거나 장기간 지속된다면 병원을 방문해서 전문의의 진료를 받아보는 것도 중요합니다. 셋째, 가정에서의 생활습관을 개선하여 건강한 호흡기 환경을 조성하는 것이 필요합니다. 특히 흡연자와의 거리를 두고, 식사를 규칙적으로 하고, 음주와 같이 위산 자극을 유발하는 요인을 최소화하는 것이 좋습니다.
주거 환경의 고려는 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 만약 이사가 가능한 상황이라면, 공기가 좋은 지역으로의 이사도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이사 외에도 불가피하게 노출되는 상황을 최소화하기 위해 출퇴근 시간과 동선을 조정하는 등의 방법도 고민해볼 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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