같이 먹는 영양제 조합 괜찮은가요??
아침-비타민c/비타민b/테아닌
저녁-세인트존스워트 , 칼마디 , 질유산균 이렇게 복용중입니다. 같이 먹으면 안 되는 것들이 있나요?
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
현재 복용하고 있는 영양제들은 모두 같이 복용해 주셔도 무방합니다. 현재와 같이 복용을 해주셔도 무방합니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
모두 함께 복용해도 괜찮은 성분의 조합입니다
다만 유산균의 경우 공복에 복용하는 것이 장내 생착률이 더 높아집니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
매일 이렇게 드셔도되며 아침, 저녁 같이 드시는 영양제들은 상호작용이 나타나지 않습니다.
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안녕하세요. 이병열 약사입니다.
테아닌은 저녁이 좋고 질유산균은 아침공복이나 취침전으로 변경하세요.
그렇게만 바꾸면 될것같습니다.
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안녕하세요. 박호현 약사입니다.
영양제를 잘 복용하시는것으로 사료됩니다. 병용 금기 영양제는 없구요 꾸준히 잘 복용하시면 효과보실 수 있으실 겁니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민B, 비타민C, 테아닌, 세인트존스워트, 칼마디, 질유산균은 서로 같이 드시면 안되는 것들은 없습니다
현재 계획하신대로 시간대를 구분해서 복용하실 수 있습니다
질유산균은 저녁 식후 보다는 아침 기상 후 공복이나, 취침전에 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 원하시는 영양제를 복용 할 수 있습니다. 다만 쎄인트존스워트는 여러 약과 상호작용이 있을 수 있습니다. 복용시에 주의가 필요하겠습니다.