체내 수분 과잉으로 몸이 무겁고 피곤하다면 커피의 이뇨작용이 도움이 될 수 있습니다. 커피에 함유된 카페인은 신장의 혈관을 확장하고 항이뇨 호르몬의 작용을 억제하여 소변 배출을 촉진합니다. 이는 일시적으로 체내 과잉 수분을 줄이는 효과를 가져올 수 있습니다. 그러나, 커피는 이뇨작용뿐 아니라 신경계를 자극하여 각성 효과를 내므로, 피로감을 느끼는 원인이 단순한 수분 과잉이 아닐 경우에는 오히려 악영향을 줄 수 있습니다. 또한, 지나친 카페인 섭취는 탈수를 ㅇ ㅠ발하거나 수면을 방해할 수 있으므로, 하루 권장량을 넘지 않게 마시는 것이 중요합니다. 따라서, 커피는 과하지 않은 선에서 몸이 붓고 피곤할 때 일시적인 도움을 줄 수 있는 음료로 볼 수 있으나, 근본적인 해결책은 아닙니다.