임신7주를향해가고있어요 호박즙먹어도되나요?
부모님이 시골에서 직접 무농약으로키우신
호박으로 직접 즙을짜서 매년주세요
제가 건강을위해서 먹어요
요번에보내주셨는데 딱 임신을해서
입덧이 있으니 음료를계속마시는데,
시중파는음료는 탄산에설탕뿐이라..
보내주신호박즙 먹을까하는데,
검색해보니 호박즙이 자궁수축이 있다고
먹지말라는데...맞나요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상과 자료는 잘 보았습니다.
모든 음식 약물이는 작용 부작용이 있을 수 있습니다
문제는 이를 감당할 수 있는가이지요
환자분의 경우 임신하시고나서 드셨던 것은 문제가 없었는데
이후 호박즙은 처음이신데 문제가 있을 수 있는 위험성을 감당할 수는 없겠지요
가능하면 출산때까지 피하시는 편이 좋을 것 같습니다.
1명 평가임신 중 호박즙을 섭취하는 것은 붓기를 빼주는 등 이로운 효과가 있으며 대체적으로 안전한 편이긴 합니다만, 너무 자주 그리고 많이 섭취할 경우에는 우려하신 것과 같은 문제가 발생할 가능성이 존재하기 때문에 적당히 섭취해주는 것이 바람직하겠습니다. 임신 중 호박즙을 섭취하지 못할 이유는 없습니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 임신 중에는 먹는 음식 하나하나가 신경 쓰이기 마련이지요. 부모님께서 직접 무농약으로 기르신 건강한 호박즙이라면, 일반적인 식품 안전성 면에서는 큰 문제는 없을 것으로 보입니다. 다만, 임신 중 호박즙 섭취에 대해 걱정하시는 이유가 이해됩니다. 호박은 일반적으로 건강에 좋은 식품으로 알려져 있고, 수분함량도 높아서 입덧 완화에 도움을 줄 수도 있습니다.
그러나 호박즙이 자궁수축을 유발한다는 정보는 일부 민간요법이나 속설에 기반한 것입니다. 아직까지 과학적으로 명확하게 증명된 바는 많지 않으므로 일반적인 임신 과정에서 제한적으로 섭취한다고 해서 크게 문제를 일으킬 가능성은 낮습니다. 물론, 각 개인의 체질에 따라 반응이 다를 수 있으니 주의가 필요합니다. 임신 중 독특한 음식을 먹고 난 뒤에 몸의 변화를 꾸준히 관찰하고, 만약 특별한 이상 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아가 전문의의 진단을 받는 것이 안전합니다.
부모님이 정성껏 준비해 주신 것이니만큼 조금씩 천천히 시도해보는 것도 한 방법이 될 수 있겠습니다. 무엇보다도 입덧과 소화 상태를 스스로 잘 모니터링하고, 몸에 특별한 이상이 없으면 적당히 즐기시면 좋겠습니다. 임신 중 몸 상태의 변화는 모두가 다르기에 개개인의 경험을 존중하며 건강을 유지하는 것이 가장 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
일반적으로 호박은 부기 완화, 변비 예방, 영양 공급에 도움이 되는 식품으로 알려져 있어 임산부에게 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다. 하지만 일부에서는 ‘자궁수축’ 위험이 있을 수 있다는 말이 있는데, 이는 대부분 단호박이 아닌 호박씨나 생약재로 쓰이는 일부 호박 추출물 등에 대한 오해에서 비롯된 경우가 많습니다. 무농약으로 재배된 단호박을 즙으로 먹는 것은 적당량 섭취한다면 일반적으로 크게 문제가 되지 않습니다.
다만, 임신 초기 입덧이 심한 시기이므로 과량 섭취보다는 하루 한두 잔 정도로 나눠서 드시고, 평소에 배가 자주 뭉치거나 자궁 수축 증상이 있다면 섭취를 잠시 중단하시고 주치의와 상담해보는 게 가장 안전합니다.
시중 음료보다는 훨씬 건강한 선택이지만, 몸이 민감해지는 시기이니 새로운 음식은 천천히 반응을 보면서 드시는 게 좋아요