왼쪽 견갑골과 척추 사이 등통증이 있는데 왜 그럴까요?
왼쪽 견갑골과 척추 사이에 등통증이 있습니다. 심한 건 아니고 가끔 기분나쁜 통증만 있는데 몇 개월정도 이랬습니다... 최근에 했던 복부초음파에서도 이상이 없었고 내과적인 문제라고 치면 역류성식도염뿐인데 심한 정도도 아니며 위치가 그쪽인지도 잘 모르겠습니다ㅠㅠ 그리고 최근에 가슴수술로 2일정도 압박붕대를 하고 풀렀는데 워낙 쎄게 묶어서 그런지 풀고도 며칠간 등통증이 없더라구요..혹시 단순 근육통에 가까울까요?
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 보통은 라운드 숄도와 구부정한 자세가 지속되어서 척추 디스크륜(디스크를 싸는 막)이 미세한 손상을 받아서 생기는 경우가 가장 흔합니다.
low cobra 자세 (30초씩 3회)
T raise(10회씩 , 3회)
뒤로 어깨 돌리기 (10회, 3번)
맥킨지 운동(5-6초, 수시로)
이상의 운동을 해보시고도 호전이 없으면 척추 진료를 받는 것이 좋습니다.
모니터는 시선 2-3cm 이상으로 하고 스마트폰은 고개를 숙이고 보지 않도록 하시는 것이 중요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.복부 초음파 등 검사에서 이상이 없었다면 반드시 복강 내 장기 이상만 의심할 것이 아니라 근골격계 문제의 가능성에 대해서도 고려해보시는 것이 적절하겠습니다. 정형외과 또는 흉부외과적으로 문제가 없는지 진료를 받아보시는 것이 적절해 보입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 근골격걔 통증의 경우 해당부위의 통증과 원인 병변 위치가 반드시 일치하지는 않습니다. 기본적인 검사 이후 별 문제가 없으면 통증클리닉 방문하여 치료를 받아보시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
등 통증에 대해 내과적 진찰은 충분히 받아보신 것 같습니다. 그래도 해결되지 않았으니 근골격계 질환에 대해 진찰받아보시기 바라며 정형외과를 방문해보셨으면 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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