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언제나주목받는기술자

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푸룬이 어떠한점에서, 변비에 효과좋은건가요?!

푸룬 말린 견과류가 변비에 좋다고 하는데, 어떠한 이유에서 그런건지요? 식이섬유가 풍부하게 섞여있는건가요!? 아니면, 자체에 설사를 유발하는 성분이 잇는건지요!

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    푸룬은 건조 자두의 다른 이름으로 식이섬유가 풍부하기때문에 변비예방에 도움을 줄 수 있습니다 

  • 김창희 영양전문가

    김창희 영양전문가

    (주)네추럴웨이

    ∙

    안녕하세요

    푸룬에는 식이섬유가 다량 함유되어 있습니다.

    식이섬유 자체가 배변활동을 원활하게 하는 것도 있지만,

    장내 미생물 중이 "유익균"의 성장에도 도움이 됩니다.

    그래서 푸룬의 섭취는 단순히 배변 활동의 원활(변비 예방) 뿐만 아니라 장 건강에도 도움이 딥니다.

    감사합니다.