닭죽은 영양소가 많은 음식인가요?

Question

제가 평소에 닭죽을 엄청 좋아하는데요 아침에도 자주 먹고 배고프면 자주 먹는 편인데 혹시 닭죽은 영양소가 풍부한 음식일까요? 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

닭죽 같은 경우는 탄수화물 단백질 지방 등이 골고루 들어있는 음식 중에 하나입니다 물론 식이섬유 비타민 등도 들어 있습니다