건강관리
닭죽은 영양소가 많은 음식인가요?
제가 평소에 닭죽을 엄청 좋아하는데요 아침에도 자주 먹고 배고프면 자주 먹는 편인데 혹시 닭죽은 영양소가 풍부한 음식일까요? 궁금해요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
닭죽 같은 경우는 탄수화물 단백질 지방 등이 골고루 들어있는 음식 중에 하나입니다 물론 식이섬유 비타민 등도 들어 있습니다
제가 평소에 닭죽을 엄청 좋아하는데요 아침에도 자주 먹고 배고프면 자주 먹는 편인데 혹시 닭죽은 영양소가 풍부한 음식일까요? 궁금해요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
닭죽 같은 경우는 탄수화물 단백질 지방 등이 골고루 들어있는 음식 중에 하나입니다 물론 식이섬유 비타민 등도 들어 있습니다