구두를 신었는데 뒤꿈치가 너무 까지네요. 방지하는 방법이 있나요.

오랜만에 일이 있어 구두를 신었는데 안신다 신어서 그런지 모르지만 뒤꿈치가 많이 까지네요. 뒤꿈치 안 까지게 하는 방법이 있나요?