나이가 많은데도 여드름이 많이 나는 편인데요. 음식은 가리지 않고 골고루 잘먹는데 혹시 음식때문일꺼 같기도 한데 여드름이 심한 사람이 가려서 먹어야 할 음식이 있을까요?
안녕하세요. 윰난나입니다.
네 피부와 직접적인 관련이 있따기 보다
먹는 음식이 혈액을 구성하기 떄문에
피를 깨끗하게 하는 음식을 먹으면 좋을 것 같아요.
과일 채소 많이 드시고 기름기 있는 튀김 초콜렛 빵 이런거 는
좀 줄이시는게 어떨까 싶어요.
안녕하세요. 세심한향고래249입니다.
아무래도 기름기있는 음식은 피해주시는게 좋아요. 여드름도 인체순환이 안되서 그렇다고 들었어요. 소화가 잘되는 음식위주로 드시는게 좋을거같아요
