우리가 과일을 먹을때 껍질을 벗겨 먹는데요.
껍질까지 같이 먹는게 영양적으로나 건강에 더 좋다고 하더라구요. 저는 사과를 먹을때 껍질까지 먹는편인데요 껍질까지 먹는게 더 좋은 과일들은 어떤게 있을까요?
