건강관리
삼겹살과 마늘이 궁합이 맞는다고 하던데 어떤 영양성분 때문인가요?
어제 저녁에 또 삼겹살을 구워 먹었습니다.
거기에 마늘과 고추는 빠지지 않죠.
삼겹살과 마늘이 궁합이 잘 맞는 음식이라고 하던데
이유가 뭔가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
삼겹살과 마늘은 서로 궁합이 잘 맞는데, 이는 마늘이 소화를 돕고 소화 장애를 예방하며 혈액 순환을 개선하고 콜레스테롤을 감소시키는데 도움을 주기 때문입니다.
또한 항암 효과와 피로 해소 효과도 있지만, 마늘의 과다 섭취는 위장 장애를 유발할 수 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요합니다.
