고민상담
긴장하거나 불안할 때 배가 아파요
긴장되거나 중요한 약속이 있을 때마다 배가 아파서
신경쓰이네요. 뭔가 화장실을 갔다가 나가야 안정감이 생겨서 갔다가고 싶은데 가면 또 별로 효과도 없고요.
이런 현상 어떻게 고쳐야될까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.......
신경 안쓰는 연습을 해야 합니다.
자꾸 신경쓰니까 배가 아픈겁니다..
안녕하세요. 영악한기러기294입니다.
신경성으로 인하여 스트레스를 받아 과민성 대장증후근으로 이어진 겁니다. 마음을 다스리는것 말고 없습니다
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 아마 고치기 힘들겁니다 긴장할때 배가 아픈거는 당연한 현상이고 좀 마음을 편하게 가지고 딴 생각을 하는게 좀 나을겁니다.
안녕하세요. 우람한애벌래233입니다. 가장 흔히얘기하는 과민성대장증후군 같은데 병원가서 약먹고 진단을 받는게 가장빨라요 긴장을안할순없능것이기에
