씬지로이드,오메가3,우루사등 복용시간?

Question

성별

여성

나이대

45

먼저 답변주시는 약사님들께 감사인사드립니다.

제가 이번에 새로 오메가3와 뇌영양제를

구입하게되어,

먹고있던 약들과 함께 복용시간을

어떻게 짜야할지 모르겠어서요

약사님들께 조언구해보려구요

제가 나름 생각한 복용시간과 구성은요

기상직후 - 씬지로이드, 유산균

아침식후 - 알파본, 오메가3,뇌영양제(브레인엘리베이트)

점심식후 - 우루사, 씰리마린

우루사는 감마지티피가 높아서 복용하고있고요

알파본은 씬지땜에 같이 처방해주셨고요

새로구입한 오메가와 뇌영양제는

제나이에 필요한것같아서 구입해봤어요

어떻게 복용해야 효용이 높아질까요

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

기상직후 - 씬지로이드, 유산균

아침식후 - 알파본, 오메가3,뇌영양제(브레인엘리베이트)

점심식후 - 우루사, 씰리마린

현재 문의주신대로 복용을 하면 올바른 복용법이기에 이대로 복용을 하셔도 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

식전, 식후와 시간대도 잘 나누어서 계획하신 것 같습니다

특별히 계획하신것에 손 댈 부분이 없습니다

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 이렇게 유지하셔도 됩니다. 감마지피티가 높은건 산화스트레스가 많은 경우거나 잦은음주에도 그럴 수 있습니다.

항산화제 복용을 추가하시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

간수치가 높으면 밀크시슬은 한번 먹는것보다는 아침, 저녁 밥먹고 2번 드시는게 더 효과적이에요.

나머지는 지금처럼 드시면되구요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

추천, 좋아요 눌러주세요 !

Answer 5

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

정해놓은대로 복용하시면 됩니다.

씬지로이드는 우유, 커피, 미네랄이 들어간 영양제는 최소 2시간간격을 두고 복용해야합니다.

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