잠을 자기전에 몇시간전에 음식을 먹으면 안되는지?

Question

안녕하세요 잠을 자기 몇시간전에 음식을 먹으면 안좋다는 이야기를 들었는데 몇시간전에

음식을 먹으면 안좋은지 궁금합니다. 먹어도 괜찮나요?

Answer 1

안녕하세요. 개구리왕누나33입니다. 저는 잠들기전 두시간 정도 전에는

먹지 않습니다 잠들기전 먹으면 장도 쉬어야 하는데 일을 하기 때문에

안좋다고 하네요. 근데 구지 먹어도 상관은 없습니다.