아침식사 대신할수 있는게 어떤게 좋을까요?

아침식사를 안 먹은지 오래 되었는데요

이제는 건강을 생각해서 조금씩

먹어보려고 하는데요

아침식사를 대신해서 간단하게

먹을수 있는게 어떤게 좋을까요?