졸릴때 잠깨는 방법 좀 알려주세요ㅜㅜ!
요즘 자꾸 졸고...
고전시가 읽다가 잠들고... 문제 안풀리면 잠들고... 이러는 제 자신이 너무 화나고 짜증나요ㅜㅜ
잠깐 잠을 자도 졸음이 안깨요ㅡㅜ
카페인도 잘 안드는 것 같고... 서서 공부하면서도 좁니다ㅜ
잠깨는 효과적인 방법 있으면 공유해주세요ㅜㅜ 제발료ㅠㅜ
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8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
저 같은 경우는 졸릴 때는 아예 일어서거나 조금은 걸으면서 책을 읽어줍니다. 너무 같은 자세로 가만히 앉아있으면 졸음을 이기기가 힘드니깐요.
안녕하세요. 뛰어난청설모251입니다.
입에 물을 머금고 계시면 됩니다.
긴장감 유발로 인해 안 졸리실 겁니다.
깜빡 졸면 쏟아져서 더더욱 깨실 수도 있습니다.
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 졸음을 쫒는 가장좋은 방법은 졸음이 올때 물 파스를 목 뒤 나 이마에 바르면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙232입니다.
잠깐 산책을 가도 좋고, 찬물로 세수를 하는것도 좋은 방법입니다. 따뜻한물을 마시거나 씻으면 노곤해져서 더 피곤할 수도 있어요.