육아 중에 화가나면 소리지릅니다. ㅠ

Question

정말 안좋은 버릇 맞습니다.

육아중에 말안듣거나 잘못된 행동을 하면 소리를 먼저 지릅니다.

애들한테도 좋지않고 저 또한 나쁜 행동인거 아는데 고쳐지지가 않네요

고칠 방법이있을가요?

Answer 1

안녕하세요. 김혜진 육아·아동전문가입니다.

육아를 하다 보면 화가 나는 상황이 있기도 하지만 그럼에도 화가 난다고 화부터 낼 게 아니라, 사랑하는 아이에게 상처 주는 말을 하지 않기 위해서 잠시 그 자리를 떠나서 화난 마음을 진정 시킨 후에 아이들과 충분히 대화를 통해 잘 해결 하시길 조언 드립니다

Answer 2

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

아이에게 소리를 지르면 일단 즉각적으로 문제가 된 행동을 멈출지도 모릅니다. 그렇지만 장기적으로 그 행동이 사라지게 하는 데는 도움이 되지 않습니다.

아이들에게 부모는 자신을 지켜주고 보호해주는 가장 중요한 존재인데, 그런 부모가 소리를 지르면 아이들은 깜짝 놀라고 당황합니다. 그래서 보호자가 뭐라고 말하는지를 생각하지 못하는 경우가 많습니다.

아이의 행동을 장기적으로 바꾸기 위해서는 아이도 부모도 좀더 차분해져서 감정을 조절하고 논리적으로 생각을 할 수 있는 상태에서 찬찬히 설명하면서 타이르는 것이 더 낫습니다. 그리고 아이의 행동을 지속적으로 관찰하면서 바람직한 행동을 하거나 잘못된 행동을 줄여가려고 노력하는 것에 대해서 칭찬해주고 격려해주는 행동수정을 시행하는 것이 좋습니다.

부디 잘 해결 되시길 기원합니다

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 말을 듣지 않는다고, 소리를 지르기 시작하면 다음에 또 말을 안 듣게 되면, 더 큰 소리로 꾸짖게 됩니다.

처음보다 감정이 더 격해지기 때문에 차분하고 조용한 목소리로 꾸짖어야 합니다.

감정적인 말은 어린 아이에게 상처로 남고 반항심만 키울 뿐입니다.

부드러운 말로 꾸짖을 때 아이는 큰 소리로 야단 맞을 때보다 자신의 행동을 생각해 보고 잘못을 깨닫게 될 것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

화가 날때는 피해주는것이 좋습니다

위처럼 감정이 조절이 안된다고 느껴질때는 잠시 훈육을 중단하고 자신만의 시간을 가지고 감정을

조절해주도록 해주는것이 좋겠습니다

Answer 5

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

육아 중 화가나면 소리를 지르신다거 하신다면

명상을 평소에 해보시는 것도 화를 누그러트리는데

도움이 될 것 갘습니다

Answer 6

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

육아중에 화가 난다고 해도

약 5초정도를 혼자 마음속으로 세어보며

화를 누그러트리고 대화를 시도하시는 것이 좋을 것 같습니다

Answer 7

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이들에게 소리를 지르거나 화를 내면

아이에 정서에도 상당히 좋지 않습니다.

그렇기 때문에 보다 화를 내기 보다는

아이들을 앉혀놓고 많은 대화를 하시는 것이

큰 도움을 주니 참고하시길 바랍니다.