잘때 옷을 다 벗고자는것도 괜찮나요?

잘때 옷을 입고자면 갑갑한 느낌이 있어서 속옷만 입고 자는편인데 잘때 몸이 추우면 감기걸릴 수 있어서 안좋다고 하더라고요 감기에만 안걸리게 따뜻한 이불덮으면 괜찮나요?