영양학적 다이어트 측면 떡에 대해서 질문좀 드려도 될까요?
떡이나 빵같이 밀가루 형태로 응고 시킨 음식은 다이어트에 적인걸로 알고 있습니다.
근데 빵 중에서 통밀빵은 다이어트에 좋은걸로 알고 있습니다.
그럼 떡은 현미로 된 떡같은건 다이어트에 도움이 되나요?
