제가 너무 착해서 세상에 혼란을 주는것같아요

Question

저는요 생긴거와다르게 이해심이 많고 어떻게든 상대방을 이해하려고하거든요. 배달일 할때도 상대방을 항상 이해하려고해요. 근데 그게 우리동네를 혼란에 빠뜨리는것같아요. 왜냐하면 전 2~3번 웃으면서 받아주는데 도를 지나치면 아주 상대를 짓밟아버리거든요.

제가 혹시 상대가 무시하게 놔두는건아닐까 세상에게 혼란을 주지 않는걸까 생각해요..

그래서 저도 쓰레기같이 살려고 하는데 정말힘들어요. 속으로도 전 좋은 마음가지려고하는데,

속으로 상대방 욕하는게 힘들고 죄책감들어요.

상대방이 들을것같고.. 나한테 돌아올것같고 무섭네요. 근데 세상은 살아보니 좀 쓰레기처럼 살아야되는데 그게 힘드네요. 배달일하면서 별의별 시덥지않은 상욕먹고, 지나가는 사람이 상욕하고 내가 만만해보이는지..

에휴.. 어떻게 사는게 좋을까요. 정답을 아시는 인생선배님들.. 전 참고로 어린나이는 아닌데도 아직도이러네요..

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

말씀하신 내용을 들으니, 배달일을 하시면서 겪으시는 많은 어려움과 내면의 갈등이 느껴지네요. 타인을 이해하려 노력하는 마음은 정말 아름답습니다. 하지만 그 과정에서 자신의 경계가 무너지고 스트레스가 쌓이다가 결국 폭발하게 되는 패턴을 겪고 계신 것 같아요. '착한 사람'과 '강한 사람' 사이에서 혼란스러워하시는 게 자연스럽게 느껴집니다.

건강한 경계 설정은 결코 '나쁜 사람'이 되는 게 아니에요. 오히려 자신과 타인을 위한 가장 현명한 선택이 될 수 있습니다. 처음부터 합리적인 선을 그어두는 것이, 나중에 폭발하는 것보다 모두에게 도움이 됩니다. 상대를 이해하되 자신의 입장도 단단히 하는 것, 이것이 진정한 의미의 '좋은 사람'이 되는 길일 수 있어요. 이런 변화는 하루아침에 이루어지지 않습니다. 작은 상황부터 시작해 천천히 연습해보시면 좋겠어요.