고삼 수험생입니다.
현재 셀메드(비바이뮨, 비바칸, 비비쎠큐, 아쿠아SAC), 트루바이타민X 섭취 중 입니다.
각 영양제 별로 어느시간대에 먹어야 효과가 좋은 지 모르겠어요ㅠㅠ 알려주실 수 있나요?
약성분 첨부해놓을게요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
모든 영양제를 아침이나 점심밥먹고 바로 드시는 방법을 추천드려요.
너무 늦게 먹으면 잠을 방해할 수 있어요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제들은 언제 복용하셔도 상관없지만
트루바이타민X와 같이 비타민B군을 포함하고 있는 경우에는
아침 혹은 점심 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.
나머지들은 점심 혹은 저녁 식후에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비바이뮨, 비바칸, 비비쎠큐 와 트루바이타민X는 오전에 식후에 한번에 복용하길 권장드리며 아쿠아SAC는 물 500미리이상에 섞어서 물처럼 수시로 복용하길 권장드립니다.
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