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느리지만 행복하고 싶은 달팽이

느리지만 행복하고 싶은 달팽이

다이어트를 해서 몸 안의 지방을 줄이면 염증도 줄어드나요?

몸 안의 지방이 염증의 원인이 될 수 있다고 하는데요.

그럼 다이어트를 통해 몸 안의 지방을 줄이면 염증도 줄어들까요?

관절이나 고질적인 시큰거림 등이 있는데 없어질지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    비만이 각종 염증을 일으킬 수는 있지만 다이어트를 하게된다고 모든 염증이 없어지는것은 아닐것이라 예상됩니다

  • 류호연 영양사

    류호연 영양사

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

    체내 지방은 신체의 염증 과정을 유발할 수 있습니다. 지방 세포는 염증 매개체들을 생성하고 방출할 수 있으며, 이로 인해 주변 조직에 염증이 발생할 수 있습니다. 체내의 지방이 과도하게 늘어나면 면 체계가 과부하를 받고, 만약 이에 대한 적절한 대응이 이루어지지 않는다면 지속적인 염증이 발생할 수 있습니다.