자꾸 생각을 안하려고 해도 끊임없이 무언가를 생각합니다
그래서 너무 피곤한데 안그러고싶은데도 자꾸 머릿속에서 뭐가 떠오릅니다 어떻게 해야 사라질수 있을까요
답변 미리 감사합니다ㅎㅎㅎㅎ
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
머리속에생각이계속떠오르거나 말이들린다면망상의초기증세일수도있습니다
좋은방법은 다른것에 집중하다보면 그런생각이줄수있습니다
허나 지속적으로 위와같은 증상이 나올시 에는 병원진료를보시길추천드립니다
