아하
생활

생활꿀팁

지혜로운당나귀27
지혜로운당나귀27

건강에 좋은 등산은 어느정도하면 될까요?

많은 사람들이 등산을 하고 있는데 한달에 보통 등산을 어느정도하면 건강에 도움이될까요? 평상시 헬스나 따로 운동은 하지않는상태에서요..

    2개의 답변이 있어요!