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건강관리

식습관·식이요법

우람한거북이191
우람한거북이191

요즘 시력이 많이 안좋아지는거 같습니다

노안이 오는거 같은데

약보다는 식단 위주로 노안 방지해보고 싶은데

노안에 좋은음식들이 있을까요?

규칙적으로 챙겨먹진 못하지만

특히 노안에 좋은 음식이 있는지 궁금합니다

답변부탁드릴게요.

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