아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

생활

생활꿀팁

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

팥은 우리 몸이 어디에 어떻게 좋을까요?

어제 시장에서 팥을 한대 팔았는데

우리 몸에 어떤 성분이 어디에 좋은지 어떻게 먹었을 때 효과가 있는지 아시면 알려 주시면 감사하겠습니다

    55글자 더 채워주세요.
    1개의 답변이 있어요!
    • 상승기류
      상승기류

      안녕하세요. 상승기류입니다.

      팥에는 안토시아닌,식이 섬유, 사포닌, 폴리페놀, 칼륨, 비타민 B1 B2, 아연, 철분, 칼슘등의 영양소가 들어있다고 합니다.붓기완화,혈관건강,빈혈등에 좋다고합니다