카페인 지속시간이 얼마나되나요
안녕하세요 밤에 잠을 못자서 카페인 섭취을 잘하지안는 편인데요 오늘너무 피곤해서 커피을아침에 한잔했는데 카페임이 우리몸속에서 얼마나 지속되나요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.
보통 카페인 같은 경우는 마시고 나서 서너 시간 지나면
절반으로 줄어 듭니다.
그리고 완전히 없어지기 까지는 길게는 이틀 정도 걸린다고 보시면 될 거 같습니다
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카페인 지속시간이 얼마나되나요