산행 시 무릎 보호대를 착용하면 산행에 도움이 될까요?
평소 산행에서 느꼈었는데 등산을 할 때는 올라갈 때 보다 내려올 때 무릎에 충격이 많이 갑니다. 그래서 무릎 보호대를 찾용하려고 하는데 도움이 될까요?
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다. 무릎보호대는 무릎 관절을 지지하여 안정성을 높여줘서 충격을 흡수하고 부담을 줄여주어 부상의 위험을 줄일 수 있습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
무릎 보호대로 관절부분을 잡아주면 확실히 무릎 관절에 가해지는 충격을 완화시켜 주는데에는 도움이 되는 것 같습니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
항상 등산할때는 오르는 것보다 하산할때를 조심해야합니다. 이때 무릎보호대를 착용했을때는 무릎을 어느정도 잡아주기때문에
무릎에 부담이 덜가기 때문에 도움이 된다고 생각합니다.
안녕하세요. 착실한악어276입니다.무릎보호대를 착용하면 휠씬 도움이 됩니다 평소에 무릎 근육이 강화되도록 근력운동을 하면 도움이 됩니다
안녕하세요. 의연한딱따구리223입니다.
네 도움이 됩니다 특히 넘어졌을때 무릎을 보호하기위해서 무릎보호대를 착용해주시는게 좋습니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
네 도옴이 됩니다.실제로 착용하시고다니시는분들도 꽤되싶니다. 참고바랍니다.
안녕하세요. 도덕적인허스키128입니다.
무릎 보호대는 산행 할때 충분히 도움이 됩니다. 산행을 할때 무릎이 아프면 산행을 취소하는 것을 추천하고, 아주 약간 그렇다면 무릎보호대와 등산 스틱을 지침하면 도움이 많이 될것입니다.
안녕하세요. 흡족한박새134입니다.
혹시나 미끄러져 넘어질때 무릎부상을 예방할수 있는 효과가 크죠..
다만 행동에 불편함은 있지만 부상예방의 잇점은 있습니다.