등산할때 무릎보호대 도움 많이 되나요?
안녕하세요. 무릎이 아파서 항상 등산을 주저하고 있는데요.. 혹시 무릎보호대를 차고 등산하면 도움이 많이 되는지 궁금합니다.
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
등산용 무릅보호대는 등산시 무릎 관절에 가해지는 부담을 덜어주고, 부상을 예방하는 데 효과적입니다.
자신의 체형에 맞는 무릅보호대를 착용하면 효과적입니다.
안녕하세요. 추위타는돌꿩95입니다.
무릎보호대를 사용하면 무릎관절을 단단하게 잡아 주어 중심이 흔들리지 않아 통증을 완화시켜 줍니다. 더욱이 보호대에는 앞으로 넘어지는 것도 방지하는 효과가 있으니 착용하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 무릎 보호대를 착용하고 등산을 한다면 특히 하산할 때 체중에 의해 무릎에 무리가 가는 것을 완화할 수 있어서 좋습니다.
안녕하세요. 유소유소유입니다.
등산시 무릎 보호대를 착용하시면 도움이 됩니다.
무릎이 좋지 않다면 많이 가파르지 않는 산을 타시고 등산스틱도 이용하셔서 하중을
분산하시면 됩니다. ㅎ
안녕하세요. Olivia luve입니다.
등산을 하실 때는 중력 운동을 하는 것으로 무릎에 무리를 많이 주게 됩니다. 그래서 무릎이 평소에 안좋으시면 무릎 보호대를 하시면 좋습니다. 아울러 스틱도 함께 이용하시면 좋습니다.
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
등산시 무릎보호대는 큰 도움이 됩니다. 특히 하산할때 무릎에 큰 하중을 받는데 이때 무릎보호대가 하중을 잡아줘서 무릎에 큰 무리를 안줍니다.
다음에 등산하실때 무릎보호대를 착용하면 좋겠네요.
안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 무릎이 많이 아프신분들이 무릎보호대를 많이 하고 등반하십니다 무릎보호대는 무릎에 무리가 가는것을 방지해주어서 효과가 있습니다