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참치회는 단백질일가요? 지방일가요?

참치회는 단백질일가요? 지방일가요? 뱃살이 너무 담백하고 고기맛이 나는데 단백질.같기도합니다. 어류도 단백질이 있는것같은데 아시는분 계실가요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배에

      푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배에

      안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.


      부위에 따라 다르지만 참치에는 대부분 단백질 함량이 높습니다. 지방이 많은 부분도 단백질 함량은 비슷하거나 더 높다고 하네요