누워있을 때 왼쪽 눈에서 눈물이 나오는데 괜찮은 걸까요?

Question

성별

여성

나이대

20대

안녕하세요 요즘 누워서 태블릿을 보고 있을 때 왼쪽 눈에서 눈물이 맺히고 눈물이 조금 떨어지는데 눈에 어떤 이상이 있는 건지 궁금해서 올려봅니다

미리 답변 감사드립니다!

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

적어주신 상황으로 미루어 눈의 표면 건조나 자세에 따른 일시적인 현상일 가능성이 먼저 생각됩니다.

태블릿이나 스마트폰 화면을 집중해서 볼 때, 무의식적으로 눈을 깜빡이는 횟수가 평소의 절반 이하로 줄어들게 되고, 이로 인해 눈 표면이 급격하게 건조해지면, 우리 몸은 눈을 보호하기 위해 반사적으로 한꺼번에 많은 눈물(물 성분)을 흘려보내게 됩니다.

또한 옆으로 누워 있거나 고개를 한쪽으로 기울인 채 화면을 보면, 눈물이 코를 통해 빠져나가는 통로(눈물길)가 자세에 따라 압박을 받거나 기능이 일시적으로 떨어질 수 있고, 결과적으로 정상적으로 배출되어야 할 눈물이 빠져나가지 못하고 눈가에 고여 흐르게 됩니다. 특히 왼쪽으로 살짝 기울여 눕거나 왼쪽 눈이 아래쪽을 향할 때 더 잘 발생할 수 있습니다.

그 외, 어두운 방에서 태블릿 화면의 강한 빛을 화면과 가까운 거리에서 보게 되면 눈의 피로도가 극도로 높아지며 눈물샘이 자극될 수 있습니다.

만일 일상생활 중에도 언제나 왼쪽 눈에서만 눈물이 흐른다면 눈물길 폐쇄나 결막염 또는 각막 상처의 가능성에 대해 안과 진료를 권합니다.