불면증은 한방에서 어떻게 치료하는지?

Question

불면증이 당장 심한것은 아닌데. 가끔 .잠이 안옵니다.불면증을.예방하고.치료하는.한방적인 방법이.궁금합니다.음식도요.

김록희 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.불면에는 2가지가 있습니다.큰 병을 앓은 후 허약해졌거나 나이가 많은 사람이 양기가 쇠하여 잠들지 못할 때에는 육군자탕에 산조인(볶은 것)ㆍ황기를 넣습니다담(痰)이 담경(膽經)에 있어 신(神)이 제자리로 돌아가지 못하여 잠들지 못할 때에는 온담탕에 남성ㆍ산조인(볶은 것)을 넣습니다

장우석 한의사 · Answer

안녕하세요. 불면증은 한의원에서 침, 한약, 뜸, 아로마요법 등을 사용하여 증상 개선이 가능합니다. 불면에 자주 사용하는 한약재에는 산조인이 있으며 차로 드셔보시는 것도 도움되며 수면전 반신욕을 해보시는 것도 좋습니다. 감사합니다.

한의학

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