다이어트하는데 간식을 못끊겠어요

제가 다이어트 중인데 밥을 먹고 과자나 젤리 같은걸 먹는게 습관이 되서 다이어트 중인데 간식을 못끊겠어요 간식 끊을 수 있는 방법 없나요??