목욕탕 한증막에서 땀을 빼면 살이 많이 빠질까요?

제가 요즘 살이 너무 많이 쪄서 힘든 상태인데요 평소 땀을 별로 안 흘려서 더욱더 그런 거 같아요 혹시 목욕탕 한증막에서 땀을 많이 빼면 살이 많이 빠질까요?