겨울 이맘때만 되면 코랑 입사이 안쪽에 콧물이 진득하게 붙어있는 느낌이 있어요.
항상 겨울 이맘때만 되면 코랑 입사이 안쪽에 콧물이 진득하게 붙어있는 느낌이 있습니다.
코를 먹어서 가래로 뱉어봐도 안나오는데~ 진짜 미치겠더라고요;;;
이건 어떻게 없애야 하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
겨울철 코와 입 사이에 진득한 콧물이 붙어있는 느낌은 건조한 공기와 점액 농축으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 완화를 위해 물을 충분히 마셔 점액이 묽어지도록 하시고, 실내 가습기를 사용해 습도를 40~60% 정도로 유지하는 것이 도움이 됩니다. 코 세척으로 점액을 제거하고 코 점막을 촉촉하게 유지하세요. 증상이 지속되면 이비인후과에서 진료받아보시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
겨울철 건조한 날씨로 인해 코와 입 사이에 콧물이 진득하게 붙어 있는 느낌을 자주 경험하신다면, 습도를 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 실내가 너무 건조하면 점막이 건조해지고 끈적한 점액이 잘 생길 수 있습니다. 가습기를 사용하여 실내 습도를 40-60% 정도로 유지해 보시는 것을 권장합니다. 또한, 따뜻한 음료를 자주 마시거나 따뜻한 수증기로 얼굴을 쐬어주면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
코 안의 점액을 부드럽게 하고 제거하기 위해 생리식염수를 사용한 코 세척도 고려해볼 수 있습니다. 생리식염수를 하루에 몇 번씩 코 안에 분사하거나, 직접 세척하는 방법으로 사용할 수 있습니다.
다만, 증상이 지속되거나 악화될 경우 다른 요인에 의한 문제일 수 있으니 시간을 두고 관찰하거나 필요한 경우 병원을 방문하는 것도 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
우선 구체적인 상태 감별 후 그에 맞는 해결책을 찾아보아야 하겠습니다. 가능한 원인으로 비염이나 부비동염 등의 요인들을 고려해볼 수 있겠습니다. 증상 자체에 대해서는 항히스타민제 등 약물 사용이 완화에 도움이 될 수도 있겠습니다. 다만 관련하여서는 일차적으로 이비인후과적으로 진료 및 검진을 통한 구체적인 상태 평가를 받아보시는 것을 권고드립니다.
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