건강을 위해서 먹는 자색양파즙의 경우 즙을내서 먹는데, 당성분이 얼마나 있을까요? 빈속에 먹어도 될까요?

Question

자색양파즙이 건강에 좋다는 이야기로 성인들이 자주 먹는데, 즙안에 당분성분이 얼마나 있을까요? 그리고 빈속에 즙을 마셔도 위나 장에 괜찮은건지? 어떤 성분이 인체에 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. NoTouch입니다.

칼로리: 1 컵 (240ml)당 약 67칼로리 12

탄수화물: 16 g12

단백질: 2 g12

지방: 0 g12

식이섬유: 2 g12

비타민 C: 11mg (일일 권장량의 약 15%) 12

칼슘: 60mg (일일 권장량의 약 6%) 12

칼륨: 280mg (일일 권장량의 약 6%) 1

성분입니다.